Groups of diverse people sitting in chairs and talking in a spacious, sunlit room

Umetnost postavljanja granica: Kako sačuvati sebe i mirno otići kada vas ne poštuju

Postavljanje granica je jedan od najvažnijih, ali i najkompleksnijih zadataka u celokupnom iskustvu međuljudskih odnosa. Bilo da je reč o romantičnom partneru, užoj porodici ili poslovnim saradnicima, sposobnost da jasno komuniciramo šta je za nas prihvatljivo, a šta apsolutno nije, predstavlja temelj i srž mentalnog zdravlja. Ipak, praksa pokazuje da mnogi od nas izbegavaju ovakve razgovore. Bojimo se konflikta, strahujemo od odbacivanja i nosimo se … Continue reading Umetnost postavljanja granica: Kako sačuvati sebe i mirno otići kada vas ne poštuju

Pronalazak smisla u doba besmisla

Lekcije Aleksandera Veselija-Frankla o zaostavštini Viktora Frankla i logoterapiji U duboko inspirativnoj epizodi podkasta Conversations For The End (Epizoda 17), gost je bio Aleksander Veseli-Frankl (Alexander Vesely), istaknuti filmski reditelj, psihoterapeut i, što je najvažnije, unuk čuvenog austrijskog psihijatra i preživelog iz Holokausta, dr Viktora Frankla. Kroz ovaj gotovo jednosatni, fascinantan razgovor, Veseli-Frankl ne samo da je osvetlio vanvremensku mudrost svog dede, već je pružio … Continue reading Pronalazak smisla u doba besmisla

Основна грешка атрибуције: Зашто пребрзо осуђујемо друге?

Да ли сте се икада изнервирали јер вам је неко „исекао” пут у саобраћају, помисливши одмах да је та особа безобразна или некултурна? С друге стране, када ви случајно урадите исто, вероватно то оправдавате чињеницом да журите на посао или да је знак био невидљив. Овај феномен у психологији је познат као Основна грешка атрибуције (Fundamental Attribution Error). Шта је заправо основна грешка атрибуције? Основна … Continue reading Основна грешка атрибуције: Зашто пребрзо осуђујемо друге?

Open vintage Bible on a wooden table with sunlight and floating dust

Исусов модел опхођења са нарцисима

Према Крис Рис, (мотиовационом религијском говорнику која има и докторат из пасторалне психологије и мастер из теологије) Исусов однос са фарисејима и тадашњим верским вођама служи као савршен нацрт за постављање граница према нарцисоидним особама. Прва и најважнија лекција је да Исус никада није био „отирач”; Он је увек задржавао контролу над својом реакцијом. Нарциси се хране вашим емоционалним одговором — било да је то … Continue reading Исусов модел опхођења са нарцисима

ВЕРА КАО ШТИТ ОД СТРЕСА: Зашто нам је тешко да „пустимо кормило” и препустимо се Христу?

У ери свеопште анксиозности, где се стрес дефинише као „тихи убица” модерног доба, др Данило Михајловић у свом излагању отвара кључно питање за сваког верујућег човека: како помирити хришћански позив на унутрашњи мир са суровом реалношћу свакодневних притисака? Наслов његовог видеа „Живот у вери и стрес: Зашто ми је тешко да се препустим Христу?” погађа у саму срж егзистенцијалне борбе савременог човека. Парадокс контроле: Највећа … Continue reading ВЕРА КАО ШТИТ ОД СТРЕСА: Зашто нам је тешко да „пустимо кормило” и препустимо се Христу?

Креирање YouTube видеа као облик самоизражавања и његов психолошки утицај

Стварање YouTube видеа у савременом дигиталном друштву представља много више од једноставног снимања и објављивања садржаја. Са развојем друштвених мрежа, платформа YouTube постала је простор у коме појединци не само да деле информације и забавни садржај, већ и граде свој лични идентитет и комуницирају са великом публиком. Из психолошке перспективе, процес креирања видеа може се посматрати као облик самоизражавања, јер креатори кроз своје видео-записе представљају … Continue reading Креирање YouTube видеа као облик самоизражавања и његов психолошки утицај

Пројекција као психолошки одбрамбени механизам

Пројекција је психолошки механизам одбране који је описао Зигмунд Фројд у оквиру психоаналитичке теорије. Она подразумева да особа сопствене неприхватљиве мисли, осећања или импулсе несвесно приписује другој особи. Уместо да препозна: „Ја осећам љутњу, завист или несигурност“, особа доживљава да те особине поседује неко други. На тај начин се унутрашња напетост смањује, а слика о себи остаје очувана. Пројекција се не дешава свесно нити намерно. … Continue reading Пројекција као психолошки одбрамбени механизам

Psihopatija u Bibliji

Saznajte šta je psihopatija, kako se razlikuje od antisocijalnog i narcisoidnog poremećaja ličnosti, da li je urođena ili stečena, te kako se može prepoznati kroz biblijske ličnosti. Tekst analizira genetske i neurološke osnove psihopatije, njenu zastupljenost u populaciji i predrasude koje je prate, uz praktične i duhovne uvide. Psihopatija u Bibliji Psihopatija zapravo nije dijagnoza i ne nalazi se u dijagnostičko-statističkom priručniku mentalnih poremećaja. (DSM … Continue reading Psihopatija u Bibliji

Afektivno vezivanje

Afektivno vezivanje – kako različiti stilovi utiču na međuljudske odnose

Ključne tačke •Afektivno vezivanje (privrženost, attachment) je emocionalno vezivanje i primarna je potreba svakog ljudskog bića. Afektivna vezanost odnosi se na specifičan odnos koji se u najranijem detinjstvu formira između majke i deteta i traje kroz čitav život, kao trajna psihološka veza uspostavljena između dvoje ljudi. Obrasci vezivanja u ranom životu mogu uticati na odnose u odraslom dobu. Afektivno vezivanje i njegovi različiti stilovi • … Continue reading Afektivno vezivanje – kako različiti stilovi utiču na međuljudske odnose

Psihološke koristi molitve: Šta nauka kaže o vezi uma i duše

Molitva, kao oblik duhovne prakse, ne samo da ima religioznu dimenziju, već i potencijalne psihološke koristi koje nauka sve više proučava. Naučnici istražuju kako molitva može uticati na emocionalno stanje, smanjenje stresa i anksioznosti, poboljšanje fizičkog zdravlja i, uopšte, na kvalitet života onih koji se mole. Dok neki istraživači smatraju da su koristi molitve više rezultat psiholoških faktora kao što su socijalna podrška i unutrašnja … Continue reading Psihološke koristi molitve: Šta nauka kaže o vezi uma i duše